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浅谈压力与掉发

[日期:2012-09-02] 来源:KingNet國家網路醫院  作者:未知 [字体: ]

小 光自从上了大学之后,就需要自己半工半读来之付学费与生活的开销,所以下了课之后,就必须赶着兼任家教,也无法参与学校的社团,这两年来,同学们也逐渐明 白小光的大学生活并非是多彩多姿的,多半给予同情的眼光;也因为忙碌的工读,与高中就认识的女友之间的感情逐渐转淡,亦因女友主动提出而结束男女朋友的关 系,小光的无助感与挫折感,让他看起来特别的憔悴....


小光的生活逐渐感受到压力 的存在,他的皮肤总是黯淡无光,总是一副提不起劲的感觉,情绪也变的很浮躁。直到有一天睡觉醒来,在枕头上发现大量掉落的头发,他才警觉到是否因为长时间 生活与课业压力的关系而导致他大量的掉发。因为事态严重,他决定直接找皮肤科医师求助,医师在了解小光的现况后,建议他需要重新评估自己的生活方式,并试 着以正面积极的态度去面对生活的压力与感情的挫折,如果要避免掉发的情况持续恶化,医师建议志明要让自己喘口气,不要让自己长时间去承受压力。

小光调整了自己的生活,他决定不再兼任多个家教,并申请助学贷款减低生活的压力,多出来的时间能够让他参与系上与社团的活动,逐渐建立活跃的人际关系,心情也跟着开朗起来,整个人看起来也更有精神。半年下来,小光掉发情况也逐渐缓和....

我们常说压力压力,到底什么是压力?

压力一辞根据牛津字典的解释,压力是指人在遇到一种状态下,需要身理与生理能量的必要付出。一般人对压力的认知,就是耗费我们心力的,让我们喘不过气,且难以去调适的心理状态。不过适当的压力也可以迫使我们发挥出潜力,让我们能够面对挑战。此外,压力也有下列的特性:

1.压力是我们现在生活随时可能会出现的
2.压力通常让人感到不舒服
3.面对到问题却无法解决的情况下就也可能出现压力
4.压力与改变是相关的

一般人皆把压力认为是导致男女掉发的一个原因,原因是当我们面对的压力越来越大,让身理或心理无法承受的时候,掉发就是身体所发出的一个警讯, 皮肤与头发也会变的干燥与黯淡,在这情况下,皮肤的皮脂腺液可能会分泌大量的油脂。压力与什么样的掉发类型有关呢?产后妇女落发、营养失调、药物影响、贫 血、手术或是身体的其他疾病;心理方面,包括承受考试、家庭变故等巨大压力,都是掉发的原因。通常这种掉发的情况称为休止期掉发(Telogen Effluvium)。
至于压力与雄性秃的关系,还是再三提醒大家,压力可能是雄性秃恶化的原因,或是雄性秃提前出现的诱因,并非是造成雄性秃的主因。休止期掉发与雄性秃掉发的差异在于:


雄性秃

休止期掉发

主因

遗传、DHT侵袭毛囊

身心理重大压力、变故、手术等

掉发状况 头发来越细、越来越少 头发在短时间内大量掉发

外观差异

男性为前额发现逐渐后退、头顶头发逐渐稀少。女性以头顶部分头发逐渐稀少为特征

整体发量稀疏

特性

较严重的雄性秃是不可逆的掉发

头发是可以的逐渐长回的

治疗方式

抑制DHT或刺激头发生长

可辅助刺激头发生长方式

预期效果

维持现状或是往前恢复一期

压力源解除后,头发可在约半年至一年的时间长回


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