热门分类: 认识雄性秃  雄性秃常见问题  女性脱发
你好,各位发友 登录 注册 搜索
背景:
阅读文章

大豆书:不可一日无豆  作者:许彦斌

第二章:优质蛋白--豇豆(1)

[日期:2013-05-22] 来源:网路转载  作者:许彦斌 [字体: ]

  健脾益胃,滋养肝肾。豇豆烧狗肉 豇豆、狗肉各350克,红椒25克,葱段、姜片各15克,料酒20克,精盐3克,味精2克,胡椒粉0.5克,花椒、八角、陈皮、桂皮各5克,芝麻油10克,油30克。

  将豇 豆切成段,红椒切成丝。狗肉入冷水锅内煮开,撇净浮沫,加入料酒、花椒、八角、陈皮、桂皮、葱段、姜片煮熟捞出。将熟狗肉撕成丝。豇豆入沸水锅中焯熟捞 出,投凉,沥去水。将狗肉丝、豇豆放入容器内,加入精盐、味精、胡椒粉调匀,将锅内放油烧热,下入红椒丝炸香,冷却后放入豇豆内,加芝麻油拌匀即成。

  补中益气,温肾助阳。治脾肾气虚,胸腹胀满,鼓胀,浮肿,腰膝软弱等。豇豆鸡块 豇豆200克,藤藤菜(蕹菜)200克,净鸡肉250克,葱、生姜、精盐、味精各适量。

  将豇豆淘洗干净;藤藤菜洗净,切碎,用白纱布包好,扎紧;与洗净切块的鸡肉一起放入沙锅内,摆上葱节、姜片,加水适量,先用武火烧沸,后改用文火炖1小时;拣去葱节、姜片和纱布药包,加入精盐、味精即可服食。

  健脾除湿,固涩精气,用于精气不足引起的白带过多,遗精频繁,夜尿频多等。

  豇豆的健康小偏方豇豆汤 豇豆120克。

  温火水煎20分钟。

  喝汤吃豆,一日一次。长期服用。

  对糖尿病具有改善作用。苍豆汤 苍术20克、白皮豇豆30克。

  加水煎二次,将二次煎液混合。

  分早、中、晚3次温服,连服7日为1疗程。症状控制后,每隔1日服药1剂,继续服两个疗程。

  有治疗荨麻疹的功效。豇豆冰糖饮 老豇豆100克,冰糖适量,水300毫升。

  洗净,加水300毫升,大火烧开,加入冰糖,小火煮至酥烂。

  分1~2次乘热食豆喝汤。

  适用于盗汗。红糖豇豆 豇豆100克,红糖适量,生姜20克。

  豇豆洗净,生姜切片,放入红糖,加水适量,上火煮烂。

  每天两次。

  治疗脾胃虚寒。豇豆山药饮 豇豆50克,山药50克,冰糖10克。

  豇豆和山药洗净后切段放入锅内加水煮烂后放入冰糖即可。

  每天三次。

  治疗脾胃虚弱,津液缺少。

  红枣豇豆汤 赤小豆30克,豇豆30克,红枣20枚。

  将原料放入水锅中,用旺火煮沸后改用小火煮烂即可。

  每天早、晚食用。

  本方健脾利湿、补肾生精。适用于营养不良性水肿、贫血等。

  枸杞豇豆汤 枸杞10克,豇豆30克。

  将原料洗净后放入水锅中,小火煮烂。

  早晚服用。

  治疗遗精白带,腰酸背痛等肾虚的症状。

  谁最应该食用豇豆

  身体虚弱,脾胃功能差的人适合食用。因为肾虚引起的白带异常的女性人群适合食用。适合减肥的人群食用。肠胃功能差,食欲不振的人群适合食用。患有遗精、小便不利的男性人群适合食用。适合糖尿病和患有三高的人群食用。

  关于豇豆的禁忌食房话

  豇豆虽然可以利湿,但毕竟性质还是属于又黏又瘀的,虽然有滋养脾胃的作用,但吃多了也容易瘀阻,所以脾胃功能差的人一次不能多吃,也不能单纯光吃豇豆,最好还是熬粥喝。

  豇豆 和其他豆类一样,也一定要煮得熟透了才能吃,不然容易发生中毒现象。生豇豆中含有两种对人体有害的物质:溶血素和毒蛋白。食用生豇豆或未炒熟的豇豆容易引 起中毒。当人们吃了生豇豆后,其毒素对胃肠道有强烈的刺激作用,轻者感到腹部不适,重者出现呕吐、腹泻等中毒症状,尤其是儿童。

【文章目录】
第1页:作者简介 第2页:内容简介
第3页:前言 第4页:第一章:豆类的营养价值
第5页:第一章:豆类的营养价值(1) 第6页:第一章:种类繁多的豆类衍生品
第7页:第一章:素食者的最爱 第8页:第一章:豆类的食用宜忌
第9页:第一章:如何选购豆类有讲究 第10页:第二章:“绿色牛乳”--黄豆
第11页:第二章:“绿色牛乳”--黄豆(1) 第12页:第二章:“绿色牛乳”--黄豆(2)
第13页:第二章:优质蛋白--豇豆 第14页:第二章:优质蛋白--豇豆(1)
第15页:第二章:健脾生津--赤小豆 第16页:第二章:健脾生津--赤小豆(1)
第17页:第二章:美容之谷--黑豆 第18页:第二章:美容之谷--黑豆(1)
第19页:第二章:美容之谷--黑豆(2) 第20页:第二章:凉血祛湿-- 绿豆
第21页:第二章:凉血祛湿-- 绿豆(1) 第22页:第二章:益气健脾--四季豆
第23页:第二章:益气健脾--四季豆(1)
推荐 打印 | 录入:eric | 阅读:
网站搜索
搜索:
标题内容作者