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三天读懂心理学:如何变聪明  作者:彭浩川 郭海东

序 心理学:让我们微笑着面对生活

[日期:2013-05-28] 来源:网路转载  作者:彭浩川 郭海东 [字体: ]

  序 心理学:让我们微笑着面对生活

  很多 人问我,究竟什么是心理学?那么我们就追本溯源,从它的来源说起。“心理学”一词来源于希腊文,意思是关于灵魂的科学,它的英文名字叫做 “Psychology”。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思,因为古代人们认为生命依赖于呼吸,呼吸停止,生命就完结了。随着科学的发展,心理学的对 象由灵魂改为心灵。19世纪初叶,德国哲学家、教育学家赫尔巴特首次提出心理学是一门科学。而原先,心理学、教育学都同属于哲学的范畴,后来才各自从哲学 的襁褓中分离出来。科学的心理学不仅对心理现象进行描述,更重要的是对心理现象进行说明,以揭示其发生发展的规律。

  心理 学可以细分成很多类别,一般分为普通心理学、生理心理学、社会心理学、发展心理学、教育心理学、劳动心理学、文艺心理学、组织管理心理学、临床或医学心理 学、司法与犯罪心理学等,涉及人生的各个领域。对于在人生舞台上扮演着不同角色的我们,适当地学习心理学知识,将是扭转命运的有力武器。它能够帮助我们深 层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律,从而帮助我们了解生活的本质。

  心理 学作为一门研究人的心理活动规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法,间接地观察、研究或思考人的心理过程(包括感觉、知觉、注意、记忆、思 维、想像和言语等过程)是怎样的,人与人有什么不同,为什么会有这样和那样的不同,即人的人格或个性,包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等,从 而得出适用人类的、一般性的规律,继而运用这些规律,更好地服务于人类的生产和实践。

  上面这一堆理论性的描述可能让大家对心理学的概念有些费解。实际上,如果用通俗而简单的话来概括心理学的内涵,心理学完全可以被理解为是一种人们该如何认识自己、看透别人、看透生活的学问。

  尽管不少心理学家一再强调,心理学并不是去挖空心思猜透别人,但是我们应该注意的是,只要掌握了心理学,你对别人的认识,对生活的认识,往往能穿透现象的外衣,发现其本质。

  人在生活实践中与周围事物相互作用,必然有这样或那样的主观活动和行为表现。这就是人的心理活动。人的心理活动,很大程度上影响了人的生活质量,甚至会影响人的一生。如果没有良好的心理素质,再坚强的生命也会变得不堪一击!而生命没有了,生活也无从谈起。

  有这 样一个例子。查理是英国一个普通的市民,一场突如其来的灾难夺取了他的全部财产。沉重的打击让查理喘不过气来,回想起赚钱的艰辛,看到家人期盼物质生活的 眼神,查理变得神情恍惚了。几天后,人们在伦敦郊区发现了他的尸体,经鉴定,是自杀身亡。令人惊叹的是,人们在查理的衣服口袋里找到了一张略皱的彩票,查 理死后的第二天,彩票开奖了,查理中了头奖!如果他勇敢地面对那次打击,选择坚强地去生活,生活肯定是另一番模样。

  张海 迪的故事,大家耳熟能详。她1955年秋天在济南出生,5岁就患上了脊髓病,胸以下全部瘫痪。从那时起,张海迪无法上学,无法行走,而且每天都要忍受常人 无法想像的痛苦。可她从来没有想过放弃人生,而是不断激励自己,微笑着面对生活!她在家自学完中学课程,15岁时给一些孩子当过老师。她还自学针灸,为乡 亲们无偿治疗。她还当过无线电修理工,后来又自学多门外语,并出版多部作品。

  张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念,以保尔为榜样,勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行,回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词:“学习张海迪,做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人!”

  张海迪不畏艰难挫折,不畏病痛折磨,微笑着面对生活的坚强和勇气,正来自于她良好的心理素质!

  由此可见,当一个人内心强大的时候,就会创造出巨大的能量来改变自己的生命和生活。

  心理学家表示,我们每个人都不应忽视对心理学的学习。走近心理学,了解心理学并巧妙地运用心理学可以让我们微笑着面对人生的苦难,微笑着面对老板和员工不一样的想法,微笑着面对恋人的誓言和背叛,微笑着面对鱼龙混杂的社会,微笑着面对生活中的点点滴滴……

  要想 微笑着面对生活,有一个前提,那就是要做到知己知彼。我们经常讲“知己知彼,百战不殆”,意思就是说只有那些对自己和他人都有准确认识的人,才更容易取得 成功。然而在现实生活中,有些人别说是不了解别人,就连自己到底是属于哪种类型的人都没有一个明确的判断。他们不了解自己的情绪,也无法很好地把握和控制 好自己的情绪,自然也就没有办法主导自己人生的成败。

  那么,你了解真正的自己吗?你懂得怎样用智慧点亮自己的人生吗?你知道该如何处理负面情绪给你带来的困扰吗?请翻开这本书,从文字中找到心理学给你的独特感受吧!

【文章目录】
第1页:内容简介 第2页:作者简介
第3页:崔永元序 第4页:序 心理学:让我们微笑着面对生活
第5页:第一章:杜根定律:让你握有一张永久有效的坐票 第6页:第一章:杜利奥定律:敞开心扉,拥抱热情
第7页:第一章:审美疲劳:“我出来买酱油的。” 第8页:第一章:巴纳姆效应:不要被别人影响了自己的情绪
第9页:第一章:阿Q精神:不要总是生活在过去的痛苦中 第10页:第一章:感恩心理:常怀一颗感恩的心
第11页:第一章:嫉妒心理:嫉妒是心灵的毒药 第12页:第一章:刚柔定律:拿得起也要放得下
第13页:第二章:口耳相传:一开口就打动人心 第14页:第二章:渐进效应:循序渐进地说服别人
第15页:第二章:诙谐效应:让幽默为你说话 第16页:第二章:接受心理:有理不在声高
第17页:第二章:表达心理:什么场合,说什么话 第18页:第二章:趣味心理:抓住对方感兴趣的话题
第19页:第二章:巧拍“马屁” 第20页:第二章:心理共鸣:运用“情感共鸣”来说服对方
第21页:第二章:亲和效应:真诚的微笑温暖人心 第22页:第二章:礼貌效应:以礼待人才能结交知心朋友
第23页:第二章:豁达效应:心胸开阔才能广交益友 第24页:第二章:宽容心理:与人交往要学会宽容
第25页:第二章:宽容心理:与人交往要学会宽容(1) 第26页:第二章:冷热水效应:准确把握他人心中的秤砣
第27页:第二章:适度原则:对朋友也要把握分寸 第28页:第二章:首因效应:重视自己给人的第一印象
第29页:第二章:定式思维:别被老眼光束缚了自
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